《生活与健康》（CN：11-4435/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。

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• 勿要忽略染发对健康的危害

  秋去冬来,转眼又迎来新的一年,元旦、春节,正是大家要打扮~新、改头换面的时节。不管是老年人,还是年轻人,很多人可能要染染发。有的可能为了遮盖白发以便更显年轻;有的是为了追逐时尚,染成各种颜色,给人耳目一新之感。大多数人大概知道染发剂有一定的危害,但是大家知道染发剂有哪些具体的危害D-57。

  作者：郎娜 刊期： 2019年第02期

• 你用的面膜究竟是不是 “皮肤鸦片”

  日前某省食品药品监督管理局最新了专门针对网售面膜产品非法添加问题的监督性风险监测结果,结果显示,近四分之一非法添加糖皮质激素,一时间媒体纷纷报道这种面膜是“皮肤鸦片”上瘾只需要两周。究竟这个“皮肤鸦片”是怎么一回事呢?你用的面膜究竟是不是“皮肤鸦片”呢?

  作者：简丹 刊期： 2019年第02期

• 明星3天瘦17斤你心动了吗

  最近,微博有一条热搜内容是“某明星三天瘦17斤”,这一话题再次让人们对减肥方法产生了浓厚兴趣。出于好奇心,不少网友在微博发问:真希望知道这位明星是怎么做到3天瘦17斤的。不过,减肥真的就是减体重D-57体重掉了就表示减肥成功了吗?今天,我们就来聊聊减肥最容易碰到的坑。

  作者：阮光锋; 范志红 刊期： 2019年第02期

• 节日餐桌上的急救小知识

  新春佳节之际,人们生活中最不可或缺的就是与亲朋好友们一起欢聚一堂共享节日盛宴,大家一边说着笑着,一边分享美味佳肴。但是,有一些紧急状况常常会发生在节日的餐桌之上,今天我们就列举几个最为常见的突发状况,告诉您应该如何先行进行急救处置。

  作者：金静芬 刊期： 2019年第02期

• 建康寄语

  岁月不居,时节如流,逝水匆匆,光阴忽焉。四季轮转,循环无端,天地永恒,人和即安。感恩忘身,亲下承欢,风雨人生,淡然心宽。戌狗吠日,亥猪临年,鼓瑟齐悦,乐事怡然。

  作者： 刊期： 2019年第02期